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截至北京时间12月31日，火箭队以20胜10负的战绩稳固西部前四席位。然而球队即将迎来2026年1月的密集赛程考验，而阵容层面率先迎来伤病消息的“双刃剑”——内线核心阿尔佩伦·申京康复取得重大进展，大概率能出战新年首战——1月2日客场挑战篮网；但轮换中锋亚当斯的恢复未达预期，为球队内线深度蒙上阴影。
据已官宣赛程显示，火箭本月将遭遇3组背靠背对决，叠加核心内线亚当斯的伤病隐患，这场体能与阵容深度的双重考验，将直接影响球队的西部卡位战走势。
作为本赛季西部季后赛席位的有力竞争者，火箭1月赛程呈现明显的"前松后紧"特征。上旬赛程中，球队将先后客场挑战篮网、独行侠，然后回主场迎战太阳，随后于1月8日、10日奔赴波特兰挑战开拓者。尽管两战开拓者间隔一天不属于NBA标准背靠背，但连续客场作战已提前为球队体能敲响警钟。
展开剩余64%真正的考验集中在月中至月末，1月16-17日主场连续对阵雷霆、森林狼，1月23-24日客场连战76人、活塞，1月29-30日更是经历主场战马刺后即刻奔赴客场挑战老鹰的主客转场背靠背，密集的赛程对球队轮换体系提出极高要求。
相较于赛程本身，球员健康状况成为火箭能否平稳度过1月的关键变量。在12月30日战胜步行者的比赛中，轮换中锋亚当斯因右脚踝一级扭伤提前离场，且球队管理层向来对其采取保守使用策略，背靠背比赛直接DNP已成常态。
作为球队篮板保障与二次进攻发起核心，亚当斯的缺阵将迫使申京承担更多内线重任，而替补中锋位置只能依赖卡佩拉
主教练乌杜卡的战术调整能力将在1月迎来终极考验，乌杜卡在背靠背比赛中曾因过度缩减轮换（仅8人轮换）导致核心球员体能透支，最终错失关键胜利。如今面对更密集的赛程与阵容伤病隐患，如何平衡核心球员出场时间与替补阵容激活成为关键。
值得庆幸的是，球队近期在申京缺阵期间，意外激活了"抓板—推进—外线终结"的快攻体系，杜兰特的高效输出与探花谢泼德的防守进步，为乌杜卡提供了更多战术调整空间。
从西部竞争格局来看，火箭队1月的背靠背战绩将直接影响季后赛席位的稳固性。其中1月16日主场对阵雷霆的比赛尤为关键，双方首战火箭加时惜败，此番主场作战将是复仇之战。而客场对阵76人、老鹰等球队的比赛，对手均具备不俗的进攻火力。
对于志在冲击西部更高排名的火箭而言，1月的密集赛程既是挑战也是机遇。若能在保障核心球员健康的前提下理顺轮换体系，借助主场优势拿下关键背靠背场次，球队有望巩固西部席位；反之，若陷入背靠背连败困境，则可能被身后球队反超。
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